TRX® RTC RIP TRAINING COURSE

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RTC – Rip Training Course

RTC – Il TRX Rip Training ® è l’interfaccia funzionale tra forza e allenamento di resistenza.
Con resistenze variabili si riesce soddisfare e lavorare a tutti livelli di fitness.. Così, il TRX Rip Trainer® è adatto sia per atleti, appassionati di fitness che per principianti.

Con la rotazione come il modello principale schema di movimento, l’allenamento è efficace sugli tre piani di movimento ad ogni ripetizione e quindi permette un allenamento completo del corpo, come non È mai stato possibile con un solo attrezzo prima.
Inizialmente sviluppato con grande successo da campioni di arti marziali e fisioterapisti, i movimenti col Training TRX Rip® Training sono ispirati dalla vita quotidiana per evitare o compensare questi sbilanciamenti.
La stabilità del tronco (Core) è in primo piano. Come strumento tridimensionale il TRX Rip Trainer ® è il complemento perfetto per il TRX Suspension Trainer ®.

Si rivolge a:

Personale e fitness trainer, terapeuti, preparatore atletico, istruttore di fitness di gruppo

Il corso include:

  • corso di un giorno
  • materiale didattico
  • manuale completo
  • Attestato ufficiale Fitness Anywhere TRX®.

Durata del corso di Certificazione:

8 ore

Contenuto:

  • Utilizzo del TRX Rip Trainer ® in allenamento personale 1:1
  • La corretta progettazione e diversi usi del TRX Rip Trainer ®
  • Allenamento total body con il TRX Rip Trainer®
  • Istruzione e la correzione di altri durante l’uso del TRX Rip Training ®
  • Esercizi di teoria e pratica
  • Studi scientifici che mostrano i benefici del TRX Rip Training ®

Prezzo del corso: € 250,00

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