TRX® GRTC GROUP RIP TRAINING COURSE

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Formazione TRX® per un allenamento di gruppo – TRX® GRTC – Group Rip Training Course

Il TRX Rip Training © è l’interfaccia funzionale tra forza e allenamento di resistenza.
Inizialmente sviluppato con grande successo da campioni di arti marziali e fisioterapisti, i movimenti col Training TRX Rip © Training sono ispirati dalla vita quotidiana per evitare o compensare questi sbilanciamenti.
Con resistenze variabili si riesce a lavorare a diverse intensità.. Così, il TRX Rip Trainer © è adatto a tutti: atleti, appassionati di fitness e principianti.
Con la rotazione con il modello principale, l’allenamento è efficace sui tre piani di movimento ad ogni ripetizione e quindi permette un allenamento completo del corpo, come non è mai stato possibile con un solo attrezzo prima.
La stabilità del tronco (Core) è in primo piano. Come strumento tridimensionale il TRX Rip Trainer © è il complemento perfetto per il TRX Suspension Trainer ©.

Requisiti:
Non è necessario avere particolari requisiti per poter partecipare al corso.
Si rivolge a: chi possiede un diploma in scienze motorie, a personal trainer, a istruttori fitness, ad appassionati di trx, ecc…

Il corso include:

  • corso di un giorno (8 ore)
  • materiale didattico: T-shirt TRX e penna Planet Fitness Italia
  • manuale completo GRTC
  • Attestato ufficiale Fitness Anywhere TRX®.

Contenuto del corso:

  • Utilizzo del TRX Rip Trainer © per un allenamento personale 1:1
  • La corretta progettazione e diversi usi del TRX Rip Trainer ©
  • Allenamento total body con il TRX Rip Trainer ©
  • Istruzione e la correzione di altri durante l’uso del TRX Rip Training ©
  • Esercizi di teoria e pratica
  • Studi scientifici che mostrano i benefici del TRX Rip Training ©

Prezzo del corso: € 250,00

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